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澳门葡京网址:全球每天3000人因打鼾死亡,1/4的人睡眠不及格

时间:2017-3-21 15:17:03  作者:  来源:  浏览:20  评论:0
内容摘要: 小玲(化名)已经被失眠折磨近1个月了,最开始没特别在意,就是躺下睡不着,常常睁眼待天亮,白天没精打采。  实在熬不住了,才在家人的陪同下到四川省人民医院就诊。经过医生的详细诊查与睡眠监测,诊断为睡眠觉醒节律障碍失眠症,建议服用药物,同时进行心理辅导。失眠的原因有很多种,最常见的...
  小玲(化名)已经被失眠折磨近1个月了,最开始没特别在意,就是躺下睡不着,常常睁眼待天亮,白天没精打采。
  实在熬不住了,才在家人的陪同下到四川省人民医院就诊。经过医生的详细诊查与睡眠监测,诊断为睡眠觉醒节律障碍失眠症,建议服用药物,同时进行心理辅导。失眠的原因有很多种,最常见的还是心理问题,约占所有失眠案例的60%,来自工作、生活、经济等方面的压力。“还有就是不良睡眠习惯,不规律的作息时间等。”四川省人民医院心身医学中心副主任医师黄雨兰说,慢性失眠患者可能伴随慢性生理和心理性疾病,且患病率高于一般人群。慢性失眠可引发抑郁,而高达60%的抑郁患者以失眠为首先出现的症状,有些患者在抑郁治疗成功后仍持续失眠,从而诱发焦虑、情绪不稳等。
  中国睡眠研究会最新发布的数据显示,我国24.6%的居民在睡觉这件事上“不及格”,94.1%的居民睡眠与良好水平存在差距。

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